Gradering

På slutten av hver treningsperiode har man muligheten til å gå opp til gradering (belteprøve). Dette er vanligvis til påske, sommer og jul (sommerleir kommer eventuelt i tillegg). Her skal man vise frem hva man har lært foran en eksaminator. Klubben følger det fastsatte pensumet til NTN som dere finner i undervisningsbøkene. Det er forskjellig pensum (og beltegrader) for barn, junior og senior. Dette slik at graderingen tilpasses aldersgruppen. For oversikt over de ulike beltegradene se fil under.

En gradering i Taekwon-Do har flere formål:

1. Man skal lære å finne motivasjon ved å sette seg mål.
2. Man skal lære at man må gjøre en innsats for nå sine mål.
3. Man skal få en anledning til å vise fram det man har trent på.
4. Man skal oppleve glede og stolthet når man har bestått graderingen.
5. Man skal oppleve mestring og gradvis få en sterkere selvtillit ved å lykkes.

NTNs gradsystem er delt inn etter alder - barn, junior og senior. 

Barn: Man er barn og følger barnepensum fram til 15. august det året man fyller 13 år. Man benytter barnebelte.

Junior: Man er junior fra og med man begynner på ungdomsskolen og følger juniorpensum fram til 15. august det året man fyller 16 år. Man benytter juniorbelte. 

Senior: Man er senior fra og med 15. august det året man fyller 16 år og følger seniorpensum (med unntak av knusing med håndteknikk). Man benytter seniorbelte, med unntak av Dan-graderte som benytter junior sort belte frem til året man fyller 19 år.

GUP- og DAN-graderinger

Kravene er satt slik at alle medlemmer i NTN skal ha de samme graderingsreglene og bli behandlet likt.

Krav om oppmøte

Det viktigste kriteriet for å kunne gå opp til gradering er at man har vært nok på trening. Skal man oppleve mestring er det en forutsetning at man møter opp og deltar. Oppmøte i seg selv er en viktig verdi og det er svært lite pedagogisk at man skal få/oppnå det samme, enten man møter opp eller ikke. Oppmøte, god innsats og hardt arbeid er også en etterlevelse av iherdighet som er et av de fem grunnprinsippene i Taekwon-Do. Dette er også en god lærdom ellers i livet. NTN har satt noen oppmøtekrav for å kunne gå opp til gradering. Dette gjelder de faste partitreningene per semester.

NTN har følgende krav til oppmøte fra og med andre gradering (2 semester):

Hvitt og gult belte                60% oppmøte

Grønt og blått belte             70% oppmøte

Rødt belte                            80% oppmøte

Oppmøtekravene er veiledende, og en skjønnsmessig vurdering og dialog med den enkeltes instruktør vil bli lagt til grunn. Det oppfordres til at man gir beskjed til instruktøren dersom man ikke kan komme på trening. For barn er det spesielt viktig at foreldrene hjelper til med å kommunisere at oppmøte er viktig. Det er langt i fra noe nederlag å vente til neste graderingsmulighet når man har vært for lite på trening.

FARGEDE BELTER:

Hvor ofte kan man gå opp til gradering?

Barn hvitt /gult belte - trener 1 gang pr. uke:                 
3 ganger i året (jul, påske og sommer)

Ungdom og voksne hvitt /gult belte - trener 2 gang pr. uke:      
3 ganger i året (jul, påske og sommer)

Ungdom og voksne hvitt /gult belte - trener 1 gang pr. uke:      
2 ganger i året (jul og sommer)

Alle aldre grønt belte - trener 2 ganger pr. uke:                  
3 ganger i året (jul, påske og sommer)

Alle aldre grønt belte - trener 1 gang pr. uke:                     
2 ganger (jul og sommer)

Alle aldre blått/rødt belte -  trener 2 ganger pr. uke:            
2 ganger (jul og sommer)

Alle aldre blått/rødt belte -  trener 1 gang pr. uke:              
1 gang i året (jul eller sommer)

I tillegg har man mulighet til å gå opp til gradering på en av NTNs offisielle sommerleirer. Dette gjelder ikke dersom man gikk opp til 1. gup eller høyere grad før sommeren.

NB! Dersom man graderer seg til blått belte til påske, må man stå over graderingen til sommeren, men man kan gradere seg på en av NTNs offisielle sommerleirer og til jul.

SKADE

Dersom man er skadet (forbigående) kan man ikke gå opp til gradering dersom det medfører at man ikke kan gjennomføre graderingen på normal måte og yte sitt beste, eller at gjennomføring av graderingen kan medføre at en skade blir forverret.

SORT BELTE:

Graderingskrav for Dan-graderinger i NTN
Oppdatert juli 2024

 

Krav til 1. Dan

1. Minimumstid

a) Innehatt 1. Gup-2 i ett treningssemester (høst eller vår).
b) Total treningstid 4 år (8 treningssemestre).
c) Tidligst til jul det året man fyller 13 år.

2. Nasjonale kurs NTN

a) Gjennomført NTN Instruktørkurs 1.
b) Gjennomført NTN Instruktørkurs 2.
c) Gjennomført NTN Instruktørkurs 3.
d) Gjennomført NTN Instruktørkurs 4 inkl. førstehjelp.
e) E-læring NIF antidoping https://renutover.no. Levere kursdiplom som vedlegg til søknad.

3. Annet

a) Levert signert praksisrapport som hjelpeinstruktør. Minimum 20 økter á 1 time.
b) Fremlegge begrunnet søknad og Taekwon-Do CV over egen aktivitet.
c) Skjønnsmessig helhetlig vurdering av kandidaten.

Eksempel 1:
Man graderer seg til 1. Gup-2 til sommeren. Man kan ikke gradere seg på sommerleiren, men må vente til jul.

Eksempel 2:
Man graderer seg til 1. Gup-2 på sommerleir. Man kan gradere seg til 1. Dan til jul, da man har hatt graden i ett treningssemester.

 

Krav til 2. Dan

1. Minimumstid og alder

a) Må ha tatt 3 del-grader på 1. Dan.
b) Total treningstid som 1. Dan: 2 år.
c) Tidligst det året man fyller 16 år.

2. Nasjonale kurs NTN

a) Gjennomført NTN Instruktørkurs 5.
b)  Nasjonalt dommerkurs.

3. Annet

a) Fremlegge begrunnet søknad og Taekwon-Do CV over egen aktivitet.
b) Skjønnsmessig helhetlig vurdering av kandidaten.

 

Krav til 3. Dan

1. Minimumstid og alder

a) Må ha tatt 3 del-grader på 2. Dan.
b) Total treningstid som 2. Dan: 3 år.
c) Tidligst det året man fyller 20 år.

2. Nasjonale kurs NTN

a) Gjennomført NTN Instruktørkurs 6.
b) Gjennomført NTN Instruktørkurs 2 som 2. Dan.
c) Gjennomført NTN Instruktørkurs 3 som 2. Dan.
d) Gjennomgått NIFs e-læringskurs om grensesetting i trener-utøver relasjon

3. Annet

a) Fremlegge begrunnet søknad og Taekwon-Do CV over egen aktivitet.
b) Skjønnsmessig helhetlig vurdering av kandidaten.

 

Krav til 4. Dan

1. Minimumstid og alder

a) Må ha tatt 3 del-grader på 3. Dan.
b) Total treningstid som 3. Dan:
- 4 år som ansvarlig instruktør eller avdelingsleder i en NTN klubb.
- 5 år ved ukentlig instruksjon i en NTN klubb.
- 6 år som vanlig aktiv medlem i en NTN klubb.
c) Tidligst det året man fyller 25 år.

2. Nasjonale kurs NTN

a) Gjennomført NTN Instruktør 7.
b) Gjennomført NTN instruktør 4 og 5 som 3.Dan.

3. Internasjonale kurs ITF

a) Gjennomført ett IIC som 3. Dan.
b) Gjennomført ITF e-kurs - Internasjonal instruktør eksamen.
c) Gjennomført ett IDC (International Do Course) som 3. Dan.

4. Annet

a) Gyldig ITF undervisningslisens (Plaque) i søknadsåret.
b) Vist regionalt engasjement som 3. Dan.
c) Deltatt på minimum én sommerleir i Surnadal som 3. Dan.
d) Fremlegge begrunnet søknad og Taekwon-Do CV over egen aktivitet.
e) Skjønnsmessig helhetlig vurdering av kandidaten.
 


Krav til 5. Dan

1. Minimumstid



a) Total treningstid som 4. Dan:
- 5 år som hovedinstruktør/eksaminator eller avdelingsleder i en NTN klubb.
- 6 år ved ukentlig instruksjon i en NTN klubb.
- 7 år som vanlig aktiv medlem i en NTN klubb.

2. Nasjonale kurs NTN

a) Gjennomført NTN Instruktørkurs 7 som 4. Dan.

3. Internasjonale kurs ITF

a) Gjennomført ett IIC som 4 Dan.
b) Gjennomført ett IUC
c) Gjennomført ett IDC (International Do Course) som 4. Dan.

4. Annet

a) Gyldig ITF plaque i alle årene som 4. Dan.
b) Vist regionalt og nasjonalt engasjement som 4. Dan.
c) Deltatt på minimum to NTN sommerleirer i Surnadal som 4. Dan.
d) Deltatt på minst 3 seniormøter som 4. Dan.
e) Fremlegge begrunnet søknad og Taekwon-Do CV over egen aktivitet.
f) Skjønnsmessig helhetlig vurdering av kandidaten.

 

Krav til 6. Dan

1. Minimumstid



Total treningstid som 5. Dan:
- 6 år som hovedinstruktør/eksaminator eller avdelingsleder i en NTN klubb.
- 7 år ved ukentlig instruksjon i en NTN klubb.
- 8 år som vanlig aktiv medlem.

2. Nasjonale kurs NTN

Gjennomført NTN Instruktørkurs 7 som 5. Dan.

3. Internasjonale kurs ITF

a) Gjennomført ett IIC som 5 Dan.
b) Gjennomført ett IDC (International Do Course) som 5. Dan.

4. Annet


a) Gyldig ITF plaque i alle årene som 5. Dan.
b) Vist regionalt og nasjonalt engasjement som 5. Dan.
c) Deltatt på minimum 3 NTN sommerleirer i Surnadal som 5. Dan.
d) Deltatt på minst 4 seniormøter som 5. Dan.
e) Fremlegge begrunnet søknad og Taekwon-Do CV over egen aktivitet.
f) Skjønnsmessig helhetlig vurdering av kandidaten.

 

Krav til 7. Dan

1. Minimumstid



Total treningstid som 6. Dan:
- 7 år som hovedinstruktør/eksaminator eller avdelingsleder i en NTN klubb.
- 8 år ved ukentlig instruksjon i en NTN klubb.

2. Nasjonale kurs

Gjennomført NTN Instruktørkurs 7 som 6. Dan.

3. Internasjonale kurs ITF

a) Gjennomført ett IIC og ett IDC som 6. Dan.
b) Gjennomført ett IDC (International Do Course) som 6. Dan.

4. Annet

a) Minimum alder 40 år.
b) Vist regionalt og nasjonalt engasjement som 6. Dan.
c) Gyldig ITF plaque i alle årene som 6. Dan.
d) Deltatt på minimum 3 NTN sommerleirer i Surnadal som 6. Dan.
e) Deltatt på minst 5 seniormøter som 6. Dan
f) Fremlegge begrunnet søknad og Taekwon-Do CV over egen aktivitet.
g) Fremlegge en avhandling på minst 6 sider (engelsk).
h) Skjønnsmessig helhetlig vurdering av kandidaten.
i) Godkjenning fra NTN (letter of approval).

 

Krav til 8. Dan

1. Minimumstid

a) Total treningstid som 7. Dan:


- 8 år som hovedinstruktør/eksaminator eller avdelingsleder i en NTN klubb.
- 9 år ved ukentlig instruksjon i en NTN klubb.

2. Nasjonale Kurs

a) Gjennomført NTN Instruktørkurs 7 som 7. Dan.

3. Internasjonale kurs ITF

a) Gjennomført ett IIC og ett IDC som 7. Dan.
b) Gjennomført ett IDC (International Do Course) som 7. Dan.

4. Annet

a) Gyldig ITF plaque i alle årene som 7. Dan.
b) Vist regionalt og nasjonalt engasjement som 7. Dan.
c) Deltatt på minimum 3 NTN sommerleirer i Surnadal som 7. Dan.
d) Deltatt på minst 5 seniormøter som 7. Dan.
e) Fremlegge begrunnet søknad og Taekwon-Do CV over egen aktivitet.
f) Fremlegge en avhandling på minst 6 sider (engelsk).
g) Skjønnsmessig helhetlig vurdering av kandidaten.
h) Godkjenning fra NTN (letter of approval).

 

Søknadsprosedyre til 4. Dan og høyere Dan-grader

1. Alle som har oppfylt sin minimumstid og tilfredsstiller alle formelle krav beskrevet i  ”Graderingskrav for Dan-graderinger” må på eget initiativ søke eksamenskommisjonen om tillatelse til å få gå opp til gradering i NTN. 

2. CV og personlig søknad må sendes eksamenskommisjonen minst 4 måneder før terminfestet gradering skal finne sted. Søknaden sendes til: master@ntkd.no

3. Svar på søknad sendes kandidaten senest 2 måneder før terminfestet gradering. Ved positivt svar må kandidaten søke om sort belte via "Min side" på klubbens nettside. 

Alle søknader til sort belte 1. Dan og høyere gjøres via "Min side". Logg deg på klubbens nettside og du vil finne søknadsskjemaet under graderinger med tekst "Søk om sort belte".